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「バラの香りが記憶力の向上に効果がある」という研究結果が発表されたというニュースを 見ました。以前、試験の時に、藁でもすがろうと、脳の活性化に効果があると言われていた チョコレートを食べて試験に挑んだこともあります。勉強をするのが一番効果的なんだと思いま すが、最後の段階になると、すがれるものにな何にでもすがろうと色々試してしまいますね。 今回の研究では、バラの香りを嗅いだ人と嗅いでいない人とで、神経衰弱のようなカードゲー ムでその効果を比較したそうです。その結果、バラの香りを嗅いだグループの方が正解率が 高かったとか。ＭＲＩを使った実験でも、バラの香りを嗅ぐと、脳の記憶を司る部分に確かな反 応があったみたいです。 ただ、バラの花束を持ち込んで試験を受けるなんてことは出来ないから、普段の家での勉強 をする時に机の上にバラがあると勉強が効率的になるといったところでしょうか。他の花の香り は効果があるのかなぁ？ では、今日のトレーニングメニューです。 ローインパクトエアロ イージーツイスター、１０分程度使用、消費ｃａｌ…４５ｋｃａｌ フォームローラー 以上です。 トレーニング内容（マシンジム、スタジオプログラム） 今日も軽めのトレーニングです。まだしばらくは軽めの内容のトレーニングが続くかなぁ…。久 しぶりに体重計に乗ってみたら、意外にカゼをひく前とあまり変わりが無かったです。今回の カゼで運動量が激減したのに食欲が全然減らなかったから、てっきり体重が増えているもの と思っていたのに。 |
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香水の重ね方
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香水の種類 2007/03/20 00:48 |
恋愛するまえに・・・
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恋愛のすべて 2007/03/22 14:03 |
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ニコッとタウン